ママメンタル２０１０　メンタルスキル＆グループカウンセリング　◆HAPPYママ育自ホームページ◆

茨城県　「ＨＡＰＰＹママ育自」のホームページです。

http://happyikuji.com/keitai.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～このイベントは　終了しました。～

「家事や育児が思うようにいかなくてイライラ。」「どうして言うこと聞かないの！」「母親（妻）はこうあるべきなのに、私は全然できていない・・・。」「比べちゃいけないって分かってるけど、よその子、よその家、育児書と比べてしまう・・・。」「うちの旦那は・・・。」――そんな風に、「理想と比較して自分を責めてしまう、まじめなタイプのお母さん」に、今回の内容はおすすめです。

６人という少人数グループで、自分を苦しめる思考パターンを見つけ、その修正や気持ちの切り替えに役立つ　メンタルスキルを学んでいきます。　（忙しいママでも日常使える、意識できるスキルばかりです！）

また、毎回大好評を頂いている　グループ・カウンセリング で、参加者全員の個別の悩みにも対応していきます。自分自身の問題解決、課題発見に役立つことはもちろん、別の参加者の意見や相談内容から、勇気や気づきを得ることもできます。
「子どものためにも、家族のためにも、自分が心穏(おだ)やかになりたい！」　そう感じているママには、ぜひオススメしたい充実グル―プ・セッションです。

講　師	心理カウンセラー　吉井　佐和子（よしい　さわこ）＊元小学校教諭。現在、産業カウンセラー（クボタ筑波工場非常勤カウンセラー）。２００６年より、主に茨城県南の子育てママを中心に、メンタルセミナーや個人カウンセリングなどを行って、幅広く活躍している。「子どものためには、親こそ癒すべき。応援すべき。」が信念。温かく核心を突くカウンセリングには定評がある。
開催日	【全３回】　　5月11日（火）、　5月25日（火）、　6月8日（火）　　　　　※単発受講はできません。　全3回出席できる方を募集します。
時　間	午前9：15～11：45　（2時間30分）　受付9：00～
会　場	つくば市ふれあいプラザ　（つくば市下岩崎2154-1　　TEL　029-876-2311）
受講料	１回　3000円　　（少人数開催のため、３回分を事前振込みでお願い致します。）
定　員	６名　（先着順。　最少催行人数３名）
保　育	プラザ館内保育をご利用下さい。　（1歳児以上。1週間前までに要予約。１時間300円。）
お申し込み	こちらのお申し込みフォームより　お願い致します。　　　　　　携帯サイト（左のＱＲコード）からも、お申し込み頂くことができます。
申込〆切	４/３０（金）　　　　　　　　　　　館内保育〆切・・・　５/１（土）
お問い合わせ	０２９７－２１－７３５６

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